Bei diesen regelmäßigen Treffen, versuchen wir uns gegenseitig Anregungen zur Bewältigung von Ängsten und Depressionen zu geben, weil man auf seinem persönlichen Weg aus der Angst heraus, Erfahrungen sammelt, von denen andere profitieren können. Oft hilft es auch schon, wenn man von seinen Problemen erzählt und Zuhörer findet, die dafür Verständnis haben. Denn viele Nichtbetroffene reagieren mit Unverständnis oder wir verschweigen aus Scham unser Problem. Im geschützten Rahmen unserer Gruppe können wir offen über unsere Probleme reden.
Ängste – Panikattacken – Depressionen – Burn out – generalisierte Angststörungen – Sozialphobien – Mobbing Wir sind auch auf FACEBOOK gemeinsam.angstdepressionselbsthilfe